Staň se šéfkou svého života

Cítíš, že tvůj život není opravdu tvůj❓

  • Jsi uprostřed všeho toho chaosu – práce, rodina, osobní život – a máš pocit, že se ztrácíš?
  • Možná cítíš frustraci, únanovu, nebo se bojíš, že nikdy nenajdeš rovnováhu.
  • Zároveň ale víš, že uvnitř tebe je mnohem víc – žena, která je sebevědomá, silná a ví, co chce. Jen zatím netušíš, jak ji najít.
  • Byla jsem tam, kde jsi ty. Kdysi jsem si připadala jako vězeň vlastního života. Zápasila jsem s frustrací, pocitem, že nejsem dost dobrá, a s věčným kolotočem povinností, které nikdy neskončí. Ale pak jsem pochopila, že úspěch nezačíná venku – ale uvnitř.

A teď chci naučit tebe, jak na to.🤝

Poznávej svou hodnotu a staň se ženou, kterou jsi měla vždycky být!

Vítám tě v mentoringu a koučinku, který jsem vytvořila pro ženy jako jsi ty – ty, které chtějí přestat žit podle očekávání druhých a začít si tvořit život podle svých pravidel.

Pro koho je tento mentoring?

  • Pro ženy, které se cítí ztraceně, ale vědí, že chtějí něco změnit.
  • Pro ty, které touží najít sebevědomí, rovnováhu a harmonii mezi prácí a osobním životem.
  • Pro ženy, které si chtějí stanovit jasné hranice, naučit se říkat ne a zbavit se pocitu, že musí splnit všechny očekávání.

Proč se učit ode mě?

Nejsem jen teoretik – to, co tě naučím, mám podložené reálnou praxí a konkrétními výsledky.

  • Mám vystudovanou 1 oborovou psychologii a 5 letý psychoterapeutický výcvik.
  • Koučovací výcvik
    Pod vedením doc. MUDr. Mgr. PhDr. Radvan Bahbouh Ph.D. v QED group.
  • Přednášela jsem na 30+ rozvojových akcích
    kde jsem oslovila stovky lidí, včetně největší akce pro 700+ účastníků.
  • Mám více než 9 let praxe
    které chci předat i tobě.

Co získáš?

  • Sebevědomí, které vychází zevnitř
    Naučíš se, jak rozpoznat svou hodnotu a postavit se za sebe. Protože žena, která zná svou hodnotu, nepotřebuje schválení druhých.
  • Praktické nástroje pro každodenní život
    Od technik zvládání emocí po tipy na lepší organizaci sebe v čase. Už nikdy nebudeš mít pocit, že ti život utíká pod rukama.
  • Emoční svobodu
    Pochopíš, jak pracovat se svými emocemi, aby se staly tvým spojencem, nikoli nepřítelem.
  • Podporu a vedení
    Spolu budeme krok za krokem budovat nový způsob myšlení a jednání. Nebudeš na to sama – budu tvám průvodcem i parťákem.

Proč jsem tady právě pro tebe?

Jsem Tery Košec, psycholožka, certifikovná terapeutka, koučka a žena, která si sama zažila všechny ty pády a vzestupy, o kterých ti mluvím.

  • Přešla jsem si obdobím, kdy jsem hledala svou hodnotu a smysl.
  • Bojovala jsem s tlakem, stresem a neustálým pocitem, že nejsem dost dobrá.
  • Vybudovala jsem si život, který je v souladu s mými hodnotami a silnými stránkami.

Dnes vím, že příběh nemusí skončit tam, kde jsi teď. Proto chci pomoct i tobě.

Jak mentoring probíhá?

  • Individuální konzultace:
    Každý týden se setkáme online a zaměříme se na to, co potřebuješ právě teď.
  • Podpora mezi sezeními:
    Jsem tady pro tebe, pokud budeš potřebovat radu nebo povzbuzení.
  • Praktické úkoly:
    Každý týden dostaneš konkrétní kroky, které tě posunou blíž k tvému cíli.

Reference😇

Na začátku jsem neměla dobrou náladu. Hlavně kvůli tomu, že budeme řešit nepříjemné, bolavé téma. Ale věděla jsem, že to je potřeba. Tobě jsem 100% věřila a ani chvíli neváhala se ti svěřit. Nejtěžší bylo pojmenovat emoce, které cítím. Věděla jsem ten pocit, který mívám, ale nedokázala ho jednoduše pojmenovat. Pomohla jsi mi pojmenovat emoce a uvědomit si, která fáze problému je pro mě nejbolavější a odkud bych měla začít problém řešit. Překvapilo mě, že ačkoliv mé emoce souvisí s jiným člověkem, dala jsi mi klíč, jak je řešit především u sebe samotné a tím pomoci hlavně sobě. To je pro mě nová věc a největší přínos. Já jsem na prvním místě. Spolupráce s tebou je dle mého pro každého, kdo neví, jak fungovat se svými emocemi a mají pocit, že se točí v kruhu, že kterého nejde vystoupit. Určitě ocení tvou lidskost a podporu. Já jsem ocenila i to, že jsi mi nedovolila se před problémem zavřít do ulity a dále jsi mluvila o tom, jak se sebou pracovat. Ženám bych vzkázala, že s řešením všeho musí začít nejdříve u sebe. A ideálně hned. Já rozhodně nemám vyřešeno vše, jak bych chtěla, ale díky spolupráci s tebou vím, jaká je k řešení cesta.
Michaela Halová
Terezku jsem vyhledala proto, že jsem cítila, že se potřebuji posunout dál a nevěděla jsem, jak na to. Z minulosti jsem věděla, že je to člověk, který je nesmírně pokorný, a díky svým znalostem a zkušenostem dokáže druhým předávat obrovskou hodnotu. Jsem vděčná, že je právě ona mojí mentorkou a můžu se od ní učit, protože předává praktické rady, které můžu okamžitě aplikovat do praxe. Díky ní jsem získala "pohled zvenčí" a dokážu se na své emoce podívat z úplně jiné perspektivy a posoudit situaci tak, jak bych ji viděla v jiných rovinách. Mluví srozumitelným jazykem, s velkým porozuměním naslouchá a opravdu se snaží pomoci. Je to člověk s velkým srdcem a pokud se rozhodujete, zda konzultovat právě s Terezkou, je to jednoznačně nejlepší volba.
Markéta NěmcováPodnikatelka
Děkuji Ti moc Terez, za Tvoji podporu a koučink, který mi ohromně pomohl. 
Děkuji, že jsi byla u mé cesty, na které jsem našla velké odhodlání překonat svůj strach. Vím, že díky Tobě jsem se posunula o krok vpřed v mém životě. Píšu "díky Tobě", protože mi trvalo víc, jak dva roky překonat svůj strach... Našla jsem Tebe a překonala jsem ho během měsíce. Předtím, než jsem Tě poznala, jsem se hodně trápila a byla místama na dně. Děkuji, že jsi mi zkřížila cestu a našla jsem s Tvojí pomocí v sobě odvahu. Odvahu jít za svými sny, odvahu dovolit si užívat života naplno a být šťastná. Teď už pro mě Život není jen "černá a bílá", ale vidím ho v barvách duhy. Děkuji, jak sama sobě, jak Ty říkáš: "Poděkuj sama sobě.", ale já Moc DĚKUJI I Tobě. Děláš skvělou práci a pomáháš tímto spousty lidem... Aby byli šťastnější a tím i svět bude sestaven z mnoha spokojených lidí. A na tom záleží! Chtěla jsem ti nasdílet svoji radost. Za sebe můžu říct, že to je pro mě velký krok vpřed. A Děkuji za to i Tobě, že si mě v minulosti tou těžkou cestou provedla. Opravdu mi tvůj koučink pomohl. Jsi JEDNIČKA v oboru. Jsem vděčná za Tebe
Mária ŠimáškováVizážistka
Krásný večer, ráda bych jen napsala pár řádků jako zpětnou vazbu na naše společné hovory a hlavně ti ještě jednou moc poděkovala za to neskutečné dobití baterek. Když sem se na koučinky hlásila, bylo to především ze zvědavosti. Ale ani ve snu bych nevěřila tomu, že mě 5 sezení až tak moc někam posune a že mi to dokáže změnit myšlenky. Pro mě je skvělé najednou nepřemýšlet zda jsem dost dobrá, ale prostě si jít za tím, co v životě chci a věřím, že to vše je teprve začátek.
Štěpánka Vostracká
Terezo, moc ti děkujeme, že pro nás tyto akce pořádáš. Doufám, že brzy bude zase něco „naživo“. Moc se mi to líbilo. Už jen proto, že na PPP pracuji od svých 14 let. Těch momentů bylo strašně moc. Prošla jsem několika terapiemi, školeními atd. ale hodnota byla jiná, skvělá, mám toho ještě hodně ke zpracování. Děkuji, že to pro nás děláš.
Tereza Starková

Mentoring / Coaching

12 setkání
100 000 Kč
72 000 Kč
12 týdnů
Formou online video callu

Vše se dá individuálně domluvit, včetně plateb.
 Mým cílem je opravdu ti pomoci a společně najít tu nejlepší možnou cestu.

REFERENCE KLIENTKY

"Když dneska přijdou silné emoce, tak mě už neovládají - dokážu zbrdit a podívat se na to z nadhledu."

✅ Garance spokojenosti ✅

Pokud nebudeš s mentoringem spokojená, stačí mi napsat po první konzultaci a vrátím ti peníze.
Chci, abys do toho šla bez strachu.

 Připoj se ještě dnes!

 Klikni na tlačítko a rezervuj si svou první 20minutovou konzultaci.
❗️ZDARMA
Jsi jen jeden krok od toho, abys začala tvořit život podle svých pravidel. Dodávám ti odvahu!